​卧室窗帘不仅是调节光线、保护隐私的功能性用品，更是提升卧室氛围、塑造空间风格的重要软装。选择和搭配时需兼顾实用性与美观性，卧室的核心需求是 “舒适睡眠” 和 “隐私保护”，窗帘的功能设计需围绕这两点：
遮光性：决定睡眠质量的关键
不同人群对遮光需求差异较大，需根据睡眠习惯选择：
深度遮光需求（如熬夜党、婴儿房、对光线敏感者）：选择遮光率≥90% 的窗帘，材质上可优先选遮光布、涂银布（表面有遮光涂层），或双层设计（内层纱帘 + 外层厚遮光布），确保白天也能营造 “黑夜感”。
中等遮光需求（如正常作息、需要清晨微光唤醒）：选择遮光率 60%-80% 的材质，如棉麻、亚麻混纺，既能挡住强光，又能保留柔和的自然光。
注意：避免选择纯纱帘或轻薄雪纺作为主窗帘（遮光率通常＜30%），仅适合搭配使用。
隐私性：避免 “被窥视” 的安全感
低层住户、临街卧室需重点考虑：
材质密度：选择织造紧密的面料（如棉、绒布），避免透光显影（如轻薄的纱、蕾丝会透光看到人影）；
颜色深浅：深色（深灰、藏蓝、墨绿）比浅色（米白、浅粉）隐私性更强，浅色需搭配内衬或双层设计。
隔音与隔热：提升居住舒适度
临街、嘈杂环境可侧重隔音；顶层、西晒卧室需侧重隔热：
隔音：选择厚重、垂坠感强的材质（如绒布、棉麻加厚款），面料越厚、密度越高，隔音效果越好（可减少 10%-20% 外界噪音）；
隔热：带遮光涂层的窗帘、亚麻材质（天然透气）能阻挡部分热量，夏季减少室内升温，冬季保留暖气（尤其适合落地窗）。